Ceļgalu piedurknes ir tā vērtas, ja trenējaties regulāri un intensīvi.Tā kā svarcelšanai nepieciešamas pastāvīgas pietupiena kustības, ceļgalu ieliktņi var nodrošināt papildu siltumu, stabilitāti un atbalstu, kas var mazināt ceļgalu sāpes. Tomēr, ja jums ir veseli ceļgali, tie nav jāvalkā.
Kas veido lielisku ceļgalu piedurkni?
Lai atbildētu uz šo jautājumu, mums vispirms bija jāsaprot, ko tieši dara ceļa piedurkne. Ceļa piedurkne nodrošina sportistam siltumu, kompresiju un taustes atgriezenisko saiti dažādu kustību laikā. Katra vēlamā aspekta apjoms ir atkarīgs no jūsu veicamā treniņa veida. Vai esat pauerliftings, kur vissvarīgākais aspekts ir piedurknes stingrība un kompresija, lai palīdzētu jums "atlēkt" no spriedzes? Vai arī esat garo distanču skrējējs, kuram prioritāte ir ceļa kustīgums un kopējais nobrauktais attālums?
Sākot ar sabalansētu 100% tīra neoprēna materiālu 6 mm biezumā, mēs spējām panākt izcilu siltumu, kompresiju un taustes atgriezenisko saiti bez ārkārtēja kustību diapazona ierobežojuma un apjomīguma, kas piemīt tradicionālajām 7 mm biezajām pauerliftinga ceļgalu uzmavām. Vienlaikus piedāvājot plašāku kustību diapazonu salīdzinājumā ar plānām 5 mm vai 3 mm skriešanas stila ceļgalu uzmavām.
Pēc tam, kad bija noteikts ideāls materiāls, sekoja forma. Ceļgalu ieliktņu formai jābūt optimizētai, lai tie dabiski saliektos, samazinot savilkšanos, vienlaikus saglabājot labu “atsperīguma” sajūtu. Tas tika panākts ar 25 grādu nobīdi, kas mūsu testēšanas rezultātā nodrošināja vislabāko spriegojuma un kontūras līdzsvaru.
Visbeidzot, izturība. Viens no lielākajiem ceļgalu ieliktņu izaicinājumiem ir nodrošināt, lai tās kalpotu daudzus gadus, ņemot vērā atkārtošanās un slodzes daudzumu, ko tās izturēs.
Vai ceļgalu uzmavas novājina ceļus?
Nepareiza ceļa locītavas ortozes lietošana vai pārmērīga paļaušanās uz to var izraisīt skartā ceļa vājināšanosNepiemērotas ortozes valkāšana var izraisīt arī diskomfortu un stīvumu. Tomēr tas viss ir novēršams, tāpēc ceļa ortozei nevajadzētu vājināt celi, ja to valkā pareizi.
Publicēšanas laiks: 2022. gada 17. maijs
